Logo

Elige a tu coach

Coach Ana Lucía Soto

Coach Ana Lucía Soto

Con Ana Lucía Soto como tu guía, alcanza tus metas de fitness más rápido. Disfruta de un plan nutrición diseñado específicamente para ti. Natalia te brindará la motivación y el conocimiento que necesitas para transformar tu cuerpo y tu vida. Te brinda un plan completo para alcanzar tus objetivos de salud y forma física. Obtén una asesoría guiada de alimentación mensual para lograr tu mejor versión junto a nosotros. Asesoría guiada de alimentación mensual: Diseñada para bajar tu porcentaje de grasa, mantenimiento o ganar masa muscular. Tendrás la guía adecuada según sea tu objetivo físico. Conoce qué comer y qué evitar, además de acceder a cientos de recetas saludables y deliciosas. Entrenamiento Guiado por Expertos: Mejora fuerza, movilidad y equilibrio de manera segura. Te acompañaremos con sesiones de entrenamiento en video, guiados uno a uno. Seguimiento de Progreso: Mantén registros de medidas y porcentaje de grasa corporal, además de seguimiento fotográfico de tus logros y cambios físicos Transforma Tu Vida: Atlethum forma parte de tu estilo de vida. Te guía hacia una alimentación saludable y te brinda consejos para alcanzar tu mejor versión. Efectivo y Accesible: Una solución accesible para mejorar tu salud y forma física. Creado para transformar tu vida. Únete a fit y fat y comienza hoy tu viaje hacia un estilo de vida más saludable."

Asesoría guiada mensual, ya sea para pérdida de grasa corporal, estado de mantenimiento o ganancia de masa muscular.

Esta guía incluye una lista de alimentos que deben incluirse en la dieta para proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios, así como aquellos que deben evitarse o limitarse.

Entrenamientos guiados uno a uno.

Acceso a la biblioteca de recetas con cientos de recetas deliciosas.

Acceso a las métricas de progreso para registras circunferencias, datos de impedancia y avances fotográficos.

Soporte de chat 24/7

$49.99
Mensual
Coach Sofia Rodas

Coach Sofia Rodas

Con Sofia Rodas como tu guía, alcanza tus metas de fitness más rápido. Disfruta de un plan nutrición diseñado específicamente para ti. Natalia te brindará la motivación y el conocimiento que necesitas para transformar tu cuerpo y tu vida. Te brinda un plan completo para alcanzar tus objetivos de salud y forma física. Obtén una asesoría guiada de alimentación mensual para lograr tu mejor versión junto a nosotros. Asesoría guiada de alimentación mensual: Diseñada para bajar tu porcentaje de grasa, mantenimiento o ganar masa muscular. Tendrás la guía adecuada según sea tu objetivo físico. Conoce qué comer y qué evitar, además de acceder a cientos de recetas saludables y deliciosas. Entrenamiento Guiado por Expertos: Mejora fuerza, movilidad y equilibrio de manera segura. Te acompañaremos con sesiones de entrenamiento en video, guiados uno a uno. Seguimiento de Progreso: Mantén registros de medidas y porcentaje de grasa corporal, además de seguimiento fotográfico de tus logros y cambios físicos Transforma Tu Vida: Atlethum forma parte de tu estilo de vida. Te guía hacia una alimentación saludable y te brinda consejos para alcanzar tu mejor versión. Efectivo y Accesible: Una solución accesible para mejorar tu salud y forma física. Creado para transformar tu vida. Únete a fit y fat y comienza hoy tu viaje hacia un estilo de vida más saludable."

Asesoría guiada mensual, ya sea para pérdida de grasa corporal, estado de mantenimiento o ganancia de masa muscular.

Esta guía incluye una lista de alimentos que deben incluirse en la dieta para proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios, así como aquellos que deben evitarse o limitarse.

Entrenamientos guiados uno a uno.

Acceso a la biblioteca de recetas con cientos de recetas deliciosas.

Acceso a las métricas de progreso para registras circunferencias, datos de impedancia y avances fotográficos.

Soporte de chat 24/7

$49.99
Mensual
Coach Natalia Sarti

Coach Natalia Sarti

Con Natalia Sarti como tu guía, alcanza tus metas de fitness más rápido. Disfruta de un plan nutrición diseñado específicamente para ti. Natalia te brindará la motivación y el conocimiento que necesitas para transformar tu cuerpo y tu vida. Te brinda un plan completo para alcanzar tus objetivos de salud y forma física. Obtén una asesoría guiada de alimentación mensual para lograr tu mejor versión junto a nosotros. Asesoría guiada de alimentación mensual: Diseñada para bajar tu porcentaje de grasa, mantenimiento o ganar masa muscular. Tendrás la guía adecuada según sea tu objetivo físico. Conoce qué comer y qué evitar, además de acceder a cientos de recetas saludables y deliciosas. Entrenamiento Guiado por Expertos: Mejora fuerza, movilidad y equilibrio de manera segura. Te acompañaremos con sesiones de entrenamiento en video, guiados uno a uno. Seguimiento de Progreso: Mantén registros de medidas y porcentaje de grasa corporal, además de seguimiento fotográfico de tus logros y cambios físicos Transforma Tu Vida: Atlethum forma parte de tu estilo de vida. Te guía hacia una alimentación saludable y te brinda consejos para alcanzar tu mejor versión. Efectivo y Accesible: Una solución accesible para mejorar tu salud y forma física. Creado para transformar tu vida. Únete a fit y fat y comienza hoy tu viaje hacia un estilo de vida más saludable."

Asesoría guiada mensual, ya sea para pérdida de grasa corporal, estado de mantenimiento o ganancia de masa muscular.

Esta guía incluye una lista de alimentos que deben incluirse en la dieta para proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios, así como aquellos que deben evitarse o limitarse.

Entrenamientos guiados uno a uno.

Acceso a la biblioteca de recetas con cientos de recetas deliciosas.

Acceso a las métricas de progreso para registras circunferencias, datos de impedancia y avances fotográficos.

Soporte de chat 24/7

$49.99
Mensual
Coach Elizabeth España

Coach Elizabeth España

Con Elizabeth España como tu guía, alcanza tus metas de fitness más rápido. Disfruta de un plan nutrición diseñado específicamente para ti. Natalia te brindará la motivación y el conocimiento que necesitas para transformar tu cuerpo y tu vida. Te brinda un plan completo para alcanzar tus objetivos de salud y forma física. Obtén una asesoría guiada de alimentación mensual para lograr tu mejor versión junto a nosotros. Asesoría guiada de alimentación mensual: Diseñada para bajar tu porcentaje de grasa, mantenimiento o ganar masa muscular. Tendrás la guía adecuada según sea tu objetivo físico. Conoce qué comer y qué evitar, además de acceder a cientos de recetas saludables y deliciosas. Entrenamiento Guiado por Expertos: Mejora fuerza, movilidad y equilibrio de manera segura. Te acompañaremos con sesiones de entrenamiento en video, guiados uno a uno. Seguimiento de Progreso: Mantén registros de medidas y porcentaje de grasa corporal, además de seguimiento fotográfico de tus logros y cambios físicos Transforma Tu Vida: Atlethum forma parte de tu estilo de vida. Te guía hacia una alimentación saludable y te brinda consejos para alcanzar tu mejor versión. Efectivo y Accesible: Una solución accesible para mejorar tu salud y forma física. Creado para transformar tu vida. Únete a fit y fat y comienza hoy tu viaje hacia un estilo de vida más saludable."

Asesoría guiada mensual, ya sea para pérdida de grasa corporal, estado de mantenimiento o ganancia de masa muscular.

Esta guía incluye una lista de alimentos que deben incluirse en la dieta para proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios, así como aquellos que deben evitarse o limitarse.

Entrenamientos guiados uno a uno.

Acceso a la biblioteca de recetas con cientos de recetas deliciosas.

Acceso a las métricas de progreso para registras circunferencias, datos de impedancia y avances fotográficos.

Soporte de chat 24/7

$49.99
Mensual
fit y fat pro

fit y fat pro

fit y fat PRO es tu pasaporte a la maestría en el mundo del fitness, la nutrición y la biomecánica. Este programa de suscripción te ofrece una experiencia educativa transformadora, diseñada para convertirte en un experto en tu propio entrenamiento y en el de otros. Sumérgete en un viaje de conocimiento científico y práctico con nuestra formación experta. Descubre los fundamentos de la nutrición, el fitness y la biomecánica, y aprende a aplicarlos de manera efectiva para optimizar tus resultados y los de tus clientes. Hasta lo más avanzado para poder programar tu alimentación y entrenamiento

¿Qué te espera en Fit & Fat Pro?

Formación integral basada en evidencia:

Un programa educativo profundo que te equipa con las herramientas y el conocimiento científico más actualizado para optimizar tu propio físico y el de tus clientes.

Aprende a tomar decisiones informadas sobre salud, bienestar y rendimiento deportivo, respaldadas por investigaciones y estudios.

Guías de entrenamiento especializadas y aplicables:

Accede a guías detalladas y estructuradas, diseñadas para maximizar los resultados de transformación física, hipertrofia, rendimiento deportivo, y aplicables a diferentes objetivos y niveles de experiencia.

Aprende estrategias de entrenamiento avanzadas, periodización, y técnicas de optimización del rendimiento.

Guías de nutrición personalizadas y adaptables:

Domina el arte de diseñar planes de nutrición personalizados, basados en estrategias nutricionales efectivas y adaptadas a las necesidades individuales de cada persona.

Aprende sobre macronutrientes, micronutrientes, timing de nutrientes, y estrategias de suplementación para optimizar la composición corporal y el rendimiento.

Comunidad de aprendizaje y crecimiento:

Conéctate con otros profesionales y apasionados del fitness, nutricionistas, entrenadores y profesionales de la salud, comparte tus experiencias y aprende de expertos en un entorno de apoyo y colaboración.

Participa en discusiones, debates y casos de estudio para ampliar tus conocimientos y habilidades.

Herramientas y recursos exclusivos:

Accede a herramientas y recursos exclusivos, como calculadoras avanzadas, plantillas de entrenamiento y nutrición, y materiales educativos actualizados, que te ayudarán a aplicar tus conocimientos de manera práctica y efectiva.

Mantente a la vanguardia con acceso a las últimas investigaciones y tendencias en el campo del fitness y la nutrición. Herramientas y recursos exclusivos: Accede a herramientas y recursos exclusivos que te ayudarán a aplicar tus conocimientos de manera práctica y efectiva. Soporte de chat 24/7

Comienza
$49.99
Mensual